האם אתם שחקנים או קורבנות של הנסיבות? איך אתם מתנהלים ביום יום שלכם?.. מה שנקרא מיקוד שליטה פנימי.  RiseUp בפרק אירחתי את יפתח בר- שותף מייסד והמנהל הטכנולוגי של חברתאם אתם לפני ראיון עבודה או שיחת שכר מרגיש לי שהפרק הזה בול בשבילכם עכשיו… נדבר על איך אפשר להיות מאסטרים של משא ומתן. ואיך להקל על הנושא הזה שלפעמים גורם מועקה מטורפת 

בפרק אירחתי את ד״ר יובל דוידור- מומחה לקבלת החלטות, יובל למד בינה מלאכותית באוניברסיטת לונדון, ובמהלך ה- 30 שנים האחרונות הקים וניהל חברות בתחום התקשורת ואיכות הסביבה.דיברנו על הכח האדיר של האינטואיציה האינטיליגנטית  שיש בכל אחד.ת מאיתנויש המון הטיות קוגנטיביות שאנחנו לרוב אפילו לא נהיה מודעים אליהם במעמד קבלת החלטות (פרק מספר 9 עם פרופ׳ יוסי יסעור הוא בדיוק על זה)ואיך מקבלים החלטות בצורה הכי טובה, כדי למנוע חרטה, ולהשתמש בכל הקולות שקיימים בנו ולהביא אותם לידי ביטוי,בואו להכיר את שיטת 6 המימדים שתגרום לכם לקבל החלטות בצורה שיטתית מבטיחה שיהיה מעניין 😀אם אתם רוצים להתייעץ עם יובל- אז ממש פה ויכולים גם להסתכל פה

הפרק אני מארחת את ד״ר קרן אור חן. קרן היא מרצה באוניברסיטת חיפה בדיספלינות שונות, מרצה, וחוקרת בעלת דוקטורט בתחום קבלת החלטות בתנאי אי ודאות, ומרצה בבית ספר לרפואה בטכניון בתחומי הפסיכולוגיהוכמובן מומחית לשינה וחלומות.,שינה היא אחת המוטיבציות החשובות ביותר בין הגוף והנפש, והפרק יעסוק בתחום שנוגע לכולנוהיה פרק סופר מרתק ששבר הרבה מיתוסים על שינה וחלומותמי הם קצרי השינה ואוריכ השינה?...דיברנו על הפרעות שינה ואיך נוכל להתמודד איתן? איך חלום נתפס בתרבויות שונות?..למעקב אחרי התכנים המדהימים של קרן מוזמנים ללחוץ כאן 

מסכמת לכם את התובנות שלי מהספר של 5 שפות האהבהThe 5 love languages ספק פשוט מרתק על הדרכים שבה אנחנו מתקשרים עם הסביבה שלנו, והכי ניכר במערכות היחסים שלנו.זה כל כך קריטי לדעת מה שפת האהבה של הפרטנר.ית שלכן.ם ויוביל למערכת יחסים חזקה גם אחרי הרבה שנות זוגיות ביחד וכשהמצב לא תמיד הכי טוב, בדקתם מה שפת התקשורת שכל אחת.ת מכם מתקשר.ת?כמה פעמים אתם מרגישים הכי מתוסכלים בעולם כי אתם מרגישים שאתם הכי נותנתים הכל למען הבן/ בת זוג שלכן.ם והם.ן לא מרגישים אהובים?.. כנראה שאתם מדברים פשוט 2 שפות שונות..מזמינה אתכם לבוא להאזין, יהיה מרתק! איי פרומיס!אם בא לכן.ם לזהות את השפה העיקרית שלכן.ם לחצו כאן- לגמרי חינם!

הפרק אני מארח את איציק לוי,איציק הוא מאמן, ומומחה לתקשורת אפקטיבית, פרפורמר ומאסטר לסגנונות תקשורת עם מעל 20 שנים בתחום.דיברנו על מה זה בכלל סגנון תקשורת?.. תיאוריה שעוד מימי היפוקרטס.. שנתן תרופות בהתאם לטרפמנטים השונים של האדם.כיום זה התפתח למודלים שעוזרים לאנשים בשני אספקטים- מודעות- למאפיינים שבהן אני מתקשרת.לחוזקות ולחולשות שקשורים לזה, וכלי שעוזר לי לתקשר עם האחר בצורה אפקטיבית יותראיך ידע בסגנונות התקשורת יכול לעזור לנו לתקשר בצורה הכי טובה עם כל אחד?...האם יש אנשים  שהם יותר מתאימים לעבוד ביחד?  💚 בקיצור, בואו להאזין לנולבדיקת הסגנון תקשורת שלכן.ם לחצו כאן

הפרק אירחתי את לירון גליקמן, לירון עם ניסיון בינלאומי מעל 20 שנים בנטווורקינג, יועצת גלובאלית לפיתוח עסקי, דוברת בינלאומית, מרצהוהיא המאסטרית לנטוורקינג (יצירת קשרים) יועצת כבוד בועידה של האו״ם, מרצה, ומומחית למיתוג אישי ברנו על המסע המרתק של לירון ואיך בגיל 16 דפקה על דלת המנכ״ל של רדיו 90 fmשיתן לה הזמדנות.*איך מציגים את עצמי?מודל המרכיב האנושי ליצירת קשריםמודל הסמולטוק שיגרום לכם ליצור חיבור עם כל אחדמה עושים אם אני מופנמת?? ויותר מאתגר אותי ליצור אינטראקציות?לאתר של לירון ולבלוג לחצו כאןבואו להאזין לנו ולחזק את הקשרים שלכם במיט אפים, בעבודה וביום יום קישור למצגת של לירון איך לעשות קשרים בארגון  לירונוש את מהממת והיה לי כייף ברמות!

בפרק אירחתי את אלון מינדלין, אלוף הארץ לשעבר בשחמט, אמן בינלאומי, מרצה ומעביר סדנאות על שחמט ומשחק מגיל 5דיברנו על מה הקשר בין התפתחות אישית לשחמט מהם היסודות האסטרגיים והטקטים בשחמט?איזה סקילס אפשר לרכוש דרך שחמט?כמה מקום יש לתכנון מראש במשחקים?מה עזר לאלוף ישראל לשעבר לנצח משחקים ולהיות בפוקוס?אתר ללמידת שחמט בקלותואם אתם רוצים עדיין להרשם לתחרות של חברות ההייטק-דברו עם אלון

כמה תובנות ודברים שלקחתי מהספר של וויל סמית׳.חייבת להמליץ לכן.ם להאזין לספר כי הוא מדהים בדרך הזאת היות וויל סמית׳ הוא אחד האנשי בידור הגדולים שקיימים והוא פשוט עושה את זה בצורה מדהימה ומשלח ראפ וביטים תוך כדי.מוזמנים להאזין כאן

בפרק אירחתי את פרופסור יובל חלד. יובל שימש כפיזיולוג הראשי של צה"ל (פאן פאקט בזכותו חיילים ישנים 7 שעות במקום 6) יובל הוא מדען בכיר, מרצה ויועץ בינאלומי ומומחה למח הגמיש/ נוירופסלטיקהבפרק דיברנו על מהן הדרכים לשיפור התפקוד של הגוף והנפש שלנו נפלאות המיינד שלנו ואיך אימון גופני, שינה, תזונה ועוד תורמים לנו לאריכות חיים ולאיכות החיים שלנואיך אני יודעת מתי אני בסטרס בריא?...פרק מעניין עם המון תובנות בריאותיות להעמת הידע והכלים שלנו בנושא.לרכישת הספר של פרופ׳ יוסל חלד-הספר "בריאות מחוץ לאזור הנוחות – מדע ההורמזיס" יכולים גם להכנס לאתר

היי אהובות ואהובים! לפניכן.ם פרק ממש מעניין על סודות הטיקטוק... איך אני יכולה להתחיל ליצור תוכן מעכשיו?,איך אני יודעת מה ליצור?אירחתי את איתי מרשל, בלוגר פנאי מהחזקים ביותר בטיק טוק עם מעל 200 אלף עוקבים (!!)בפרק דיברנו על המסע המרתק שלו שגרם לו בסרטו הראשון שלו בטיקטוק להגיע לכמות צפיות הרבה מעל שציפה ואיך ידע לנצל את זה ולקדם עסקים לחדשנות ולדיבור לקהל שלהם?תכלס למה לי בכלל לפתוח טיקטוקואם טיקטוק כאן כדי להשאר?...הסף כניסה נמוך יותר ממה שאתם חושבים אז באים גם לטיקטוק?...בקיצור תנו בהאזנה ובחייאת תנו בדירוג ♥️