הדר משחררת את הצורך להיות טובה, הכל טו מאצ׳, כמה כיף לרצות , נקיון קצר לפסח, חופש זה בראש. ומדיטציה למה שכולנו רוצים- קצת שליטה

הדר משחררת את איראן , הטילים, הבטלה, ההתמכרות לאוכל והכי חשוב ההתמכרות לעצלות. לא לשכוח שאתם בסדר. ואם שכחתם מדיטציה במיוחד בשביל זה.

הדר משחררת את קריעת ים סוף ( מסתבר שהיתה קלה)התקיפה באיראן ( כמה טוב פה)ואנשים לא יודעים להתנהג. גם היא. תנו רבנן או תנור רבנן לפוריםומדיטציה לשמחה. תנו הערה שנראה שהייתם.

הדר משחררת חטיף חלבון, פורנו של כנות, מאבדת מפתח ומוצאת כלום.אבל סכה טוב כי ההיפך מדכאון הוא יצירה. וגם ——מדיטציה לחיבור אישי. הרווח בין הלב למדרכה. כי חייב.לור - לרכישת קפסולות אלומניום של לור בהנחה של 10% עם קוד קופון Allin לחצו כאן https://www.lor-espresso.co.il/?utm_source=ALL_IN&utm_medium=Podcast&utm_campaign=Europe&utm_id=ALL_IN

הדר משחררת את הרעש התקשורתי שעושה שקט פנימי. כל אחד צריך גיהנום קטן לברוח אליו. להחזיק כאב זה כמו להחזיק אייליינר?ומדיטציה הפעם : לאהוב את הגוף שלנו ולאהוב את האוכל.

הדר ואבא שלה בשיחה על דת, מדינה, ואיך שלמה ארצי השאיר אותו בבית שאן. כמובן מדיטציה לרוגע מפני התקיפה באיראן.

הדר משחררת את כל הנעליים ועוברת רק לנעלי ספורט, למה אנשים אומרים ״זה שלך״ כשזה גם שלהם?ומה עושים עם ככ הרבה מחשבות טורדניות?? מדיטציה למחשבות טורדניות !!

הדר משחררת את הצורך לשחרר והפעם לא מוותרת. היא על הגל אבל היא הגל. תנו רבנן. וגם מדיטציה לזוגיות !

עם אולפן חדש!! הדר משחררת את הגיל , הולכת לעשות בוטוקס לתקן את ״המראה הנפול״ ומעכשיו תקראו לזה ״המראה המתנשא״ מחפשת מלווה לקולנוסקופיה ומישהו שמבין- והפעם מומחה לפנסיה!! וכמובן מדיטציה להתחלה יפה של שבוע!בואו לעשות סדר בפנסיה עם המומחים של מנורה מבטחים -https://marketing.menoramivt.co.il/pension_first1/?utm_source=ALL_IN_HADAR&utm_medium=ALL_IN_HADAR&utm_campaign=ALL_IN_HADAR&utm_id=ALL_IN_HADAR

כל העולם כולו הוא ספויילר אחד גדול , הדר משחררת את החונך הפנימי. תנו רבנן ,מישהו שמבין וממתק לסיום -מדיטציה לסיום יום או שנה !!