האמירה הפופולרית היא שבמצבי משבר לא עושים שינוי שכזה. בפרק הזה אני מבקשת להביא זוית נוספת וחשובה שכדאי לקחת בחשבון כשעושים את ההחלטה. לעוד תכנים וקורסים כנסו לאתר - www.adidayan.co.ilSupport the show

מוזמנים לאתר הבית - www.adidayan.co.ilSupport the show

לעוד תכנים, ידע וכלים אמיתיים מוזמנים להכנס לאתר שלנו - www.adidayan.co.ilלתכנים, ריטריטים וסדנאות של דינה, כנסו לאתר ממש כאן - https://www.dina.co.il/Support the show

בפרק הפעם אירחתי את עדי זוסמן, RD BSc M BA, דיאטנית קלינית, מייסדת ומנהלת המרכז ובית הספר לבריאות מערכת העיכול "דרך הבטן". עדי היא תזונאית קלינית ומטפלת, עם מעל 30 שנות ניסיון, מפתחת של גישה חדשנית לטיפול במחלות והפרעות של מערכת העיכול. בפרק תקבלו טיפים איך להתמודד עם העייפות והעצירות שעלולים להגיע בהפסקת העישון וגם כמה מיתוסים שהתנפצו. לאתר של עדי אפשר להגיע בקלות בלחיצה כאן - https://belly-way.co.il/our-team/וברשתות - https://linktr.ee/adizusmanכמו תמיד, מזמינה אתכם להצטרף לקהילת "הפסקת סיגריה" לעוד תכנים, כלים ותמיכה. Support the show

גמילה מעישון ככלי להתפתחות אישית והיכרות עם עצמנו מחדשSupport the show

Support the show

Support the show

מה באמת כל האנשים שמתמודדים עם קשב וריכוז חווים בגמילה מעישון ולמה זאת בכלל לא בעיה?Support the show

Support the show

Support the show