יעל גולדמן וברכה שילת מארחות את ננה הלפרין, מהחרדיות הראשונות שנכנסו לעולם הרשתות החברתיות והפכה למשפיענית בולטת, שנבחרה לאחרונה לרשימה ההמשפיעניות של ערן סוויסה. בימים של ערב פסח, השיחה מתגלגלת לנושא אחד מרכזי שמעסיק את כולנו בדרך כזו או אחרת, שחרור.יחד הן מדברות על שחרור חומרי של חפצים מיותרים במסגרת הניקיונות לפסח, על שחרור מהרגלים שלא משרתים אותנו, על היכולת לשחרר את הצורך בשליטה, וגם את הציפיות שיש לנו מהילדים ומהסביבה. הן נוגעות בשאלה האם סממנים ולבושים הם חלק הכרחי מהזהות שלנו, או שאפשר לבחור אחרת, ומגלות שגם בין תל אביב לעולם החרדי אפשר למצוא מכנה משותף.

ברכה שילת ויעל גולדמן מארחות את רז שפירא, אחות ויוצרת תוכן בנושאי בריאות.בשיחה אישית וכנה רז מספרת על ההתמודדות עם פטירתו של בעלה, מאמן הכדורסל ליאור ליובין, על החיים שאחרי האובדן ועל הדרך שבה למדה להחזיק בעצב בלי לוותר על ראייה חיובית. יחד הן מדברות על המעבר מעבודה אינטנסיבית כאחות מיון בסורוקה במיוחד ב07.10 אל חיי מושב ברמת הגולן, על הצלחה המטאורית שלה ברשתות החברתיות עם העמוד שפתחה בנושא בריאות לילדים שהפך לקהילה מצילת חיים, על החשיבות של אינטואיציה בנושאי בריאות, ועל היחסים המורכבים שלה עם אלוהים ועל האמונה.

יעל גולדמן וברכה שילת מארחות את מיטל ברונר, סטייליסטית ואשת אופנה שחיה ונושמת סטייל כבר יותר מעשור. עם 13 שנות ניסיון כמפיקת האופנה הראשית של "זמנים מודרניים" ואינספור הפקות אופנה למגזינים ולתכניות טלוויזיה, מיטל מספרת על הדרך שלה, מהרקע כמי שגדלה בבית דתי ועד לעולם האופנה התל אביבי, ואיך הזהות הזו עיצבה את תפיסת הסטייל שלה.יחד הן מדברות על השאלה האם צניעות יכולה להיות סטייל, איך להביא את עצמך לידי ביטוי דרך הבגדים, ואיך בונים מלתחה שמרגישה נכונה מבפנים ומבחוץ. וגם, מיטל חולקת חמש עצות סטייל פשוטות וישימות שרלוונטיות לכולן

ברכה שילת ויעל גולדמן מארחות את ליקי רוזנברג-מיכאלי לשיחה על אימהות, קריירה וגם אמונה. ליקי משתפת במסע שלה להקמת העסק, שהפך מעץ בפארק לאימפריה ומסבירה מה נתן לה את "הדרייב" להצליח. היא מספרת שאמונתה התחזקה דווקא אחרי הטרגדיה של ה-7 באוקטובר, שנגעה בה אישית עם המוות של גיסה עומרי מיכאלי ז"ל, ומסבירה מה זה אומר לדבר עם מישהו שנפטר. בהמשך הפרק מתפתח שיח מרתק בין ברכה, יעל וליקי, שלוש אמהות עם השקפות חיים מגוונות, על הנושאים הפחות מדוברים של אימהות - דיכאון אחרי לידה, מאבקים עיקשים וכואבים להניק, והבחירה לעבור הפלה יזומה למען הבריאות הנפשית. בסוף השיחה ליקי משתפת איך נחשפה לציבור שלם דרך נשות הלוחמים מהעולם הדתי, ונשאלת השאלה עד כמה הפער סביב השולחן באמת עמוק?

ברכה שילת ויעל גולדמן פותחות את הפרק בשיחה על החורף הסוער, ומארחות את אור שפיץ שמסבירה מה זה שברון לב אינסטגרמי, למה היא חושבת ששידוכים יכולים להיות שיטה טובה להתחתן, ואיך נראית זוגיות כשבן הזוג במדים והמציאות לא פשוטה.ובכללי על היחס לשוטרים ולשוטרות בישראל, באוכלוסיות שקופות, בכוח של קהילה ונתינה וכן, אי אפשר בלי ההתרגשות לקראת החתונה. אולם עוד לא נסגר, אבל קוד הלבוש לאורחים כבר ידוע.

פרק שלישי ואחרון בסדרת הפרקים המיוחדת, מאחורי הקלעים של אירועי ׳צמאה׳ בבנייני האומה.בפרק מרגש במיוחד, יעל גולדמן וברכה שילת מארחות את דיצה אור, אימו של שורד השבי אבינתן אור. איך החזיקה בתקווה ובאמונה חיובית גם בשנתיים תמימות בהן לא היה כל אות חיים מבנה, עד החזרה המטלטלת והמרגשת של אבינתן אליה ואל החיים. וגם, על ההתמודדות עם חילוקי הדעות בתוך המשפחה בנוגע להפגנות להחזרת החטופים.

ברכה שילת ויעל גולדמן מארחות את עקיבא לפרק של ״התל אביבית והרבנית״, שהוקלט בעיצומם של מופעי ״צמאה״ בבנייני האומה. בין 22 הופעות רצופות בתוך שמונה ימים, הוא מצא זמן לשבת איתנו באולפן שבנינו מאחורי הקלעים.עקיבא, הילד האמצעי מבין 11 אחים, שגדל בדימונה והפך לאמן בתל אביב, מספר על צעדיו הראשונים במוזיקה, על הטקסים וההרגלים שלו כשהוא חוזר מהופעה בהאנגר 11, וגם על ההחלטה לעזוב את תל אביב ולעבור לפרדס חנה.וגם בפרק ביצוע לייב ומרגש של עקיבא!

ברכה ויעל נפגשות בצמאה בבנייני האומה ויעל מספרת על חוויות מטיול לפולין. על הדרך הן דנות האם הילדים צריכים לראות אותנו בוכות ולמה דתיים לא מגדלים בעלי חייםבפרק הזה של ׳התל אביבית והרבנית׳ ברכה ויעל מארחות את אשת התקשורת סיון רהב מאיר, שמספרת על תהליך השינוי שהיא עברה בגיל 15, איך מתחזקים זוגיות שמשלבת גם קריירה משותפת ומה הטיפים שלה להתמודדות עם בן משפחה שחוזר בתשובה.

יעל וברכה מנסות להבין האם רק אצלן משימות הבית נופלות עליהן או שהגיע הזמן לפתוח בשביתה איטלקית? ואיך זה לעבוד עם בן הזוג שלך? ומה הן חושבות על החתונות של נועה קירל ודניאל פרץ? ואיך השיחה גלשה לשמירת נידה...בפרק הזה הן מארחות את הזמר והיוצר בן צור שנכנס לחיינו בסערה בשנתיים האחרונות. הוא מספר על תהליך היצירה, על חייו האישיים ונתן לנו את הזכות לשמוע אותו בביצוע מהמם לקראת הסוף

ברכה ויעל מנסות להתרגל לשעון החורף, ולדבר על התחושות שהפיצוץ סביב פרשת הפצ"רית מעורר בהן במיוחד לאור העובדה שמדובר באישה.בפרק הזה הן מארחות את איריס חיים, אימו של החטוף יותם חיים ז"ל, שנרצח בזמן ניסיון בריחה מהשבי. איריס משתפת במסע האישי שעברה, ובתחושות המורכבות שמלוות אותה עם שחרור החטופים.